Kamu Harus Tau! Inilah 5 Manfaat Konsumi Jinten yang Baik untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM -  Ada berbagai manfaat jintan untuk kesehatan tubuh yang kerap luput dari perhatian. 

Padahal, jintan mengandung cukup banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan teruji khasiatnya secara klinis. Selain itu, jintan juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Sehingga manfaat jintan untuk kesehatan tubuh tidak perlu diragukan, meski tidak sepopuler jenis tumbuhan lainnya. 

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam jintan di antaranya seperti natrium, kalium, karbohidrat, serat, zat besi, vitamin C, magnesium, kalsium dan lain-lain.

BACA JUGA:Ramah Dikantong, Inilah 3 Merk Ban Motor Terkenal Paling Awet dan Tahan Lama

Jinten mengandung sedikit kalori, di mana 1 sendok teh Jinten hanya mengandung sekitar 20 kalori. 

Jinten juga mengandung sangat banyak zat besi. Selain itu, jinten juga mengandung serat, protein, dan mineral. Berikut akan dijelaskan beberapa manfaat jinten bagi kesehatan.

Jinten merupakan rempah yang masih satu keluarga dengan peterseli. Rempah ini sering kali digunakan sebagai bumbu dapur karena memiliki aroma dan cita rasa yang khas, yaitu cenderung pedas dan pahit.

Jinten dikenal sebagai bahan masakan, tetapi siapa sangka tumbuhan yang berasal dari tanaman Cuminum cyminum ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Wow, Mencoba Ban Tubbless Ini Bikin Pengguna Puas Karena Berkualitas!

Mencampurkan jinten ke dalam masakan atau mengonsumsi bijinya secara langsung disebut bisa membantu memberi manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga mengontrol kolesterol.

Jinten merupakan salah satu rempah yang kerap digunakan untuk menambah aroma masakan.

Namun, siapa sangka ada beragam manfaat jinten bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengatasi masalah pencernaan hingga mencegah kanker.

Berikut 6 manfaat jinten untuk kesehatan wajib kalian tahu:

BACA JUGA:Wisata Bersama Keluarga di Rainbow Alamanda Bekasi yang Lagi Hits

Sumber: