Tidak Boleh Keramas Saat Menstruasi, Mitos atau Fakta?

- Keramas dapat meningkatkan rasa percaya diri.

Jadi, sudah jelas jika larangan keramas tersebut merupakan mitos belaka.

BACA JUGA:Uniknya Sejarah Indonesia! Wisata Gunung Padang Salah Satu Pengakuan UNESCO

Selain mitos keramas, ada juga yang mengatakan saat menstruasi dilarang mandi dengan air hangat.

Mandi dengan air hangat atau dingin diperbolehkan saat menstruasi.

Hal tersebut tidak menimbulkan dampak negatif pada kesehatan tubuh, atau siklus menstruasi.

Mitos tidak boleh mandi dengan air hangat beredar karena dua alasan, yaitu air hangat dianggap bisa memicu perdarahan, serta dapat menghentikan perdarahan yang memicu sejumlah penyakit.

Apakah hal tersebut benar adanya? Simak fakta selengkapnya di bawah ini.

BACA JUGA:Kamu Harus Tau! Inilah 6 Manfaat Konsumsi Daun Singkong untuk Kesehatan Tubuh

Air hangat memang mampu melancarkan aliran darah dalam tubuh.

Namun, hal tersebut bermanfaat untuk meredakan gejala kram perut saat menstruasi, serta menenangkan ketegangan pada otot.

Perdarahan pun tidak akan berhenti saat kamu berendam dalam air.

Perdarahan hanya berhenti sesaat karena vagina mendapat tekanan dari air yang menghalangi aliran darah.

- Apakah olahraga saat haid diperbolehkan? Jawabannya adalah, boleh.

BACA JUGA:Wah Ini Nih 5 Manfaat Tidur Siang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: