Punya Penyakit Amandel? Hindari 6 Jenis Makanan dan Minuman ini

Salah satu makanan pantangan amandel adalah makanan berlemak. Ya, sebisa mungkin, hindari makanan berlemak seperti olahan susu, daging merah, gorengan, atau kue manis.

Makanan-makanan tersebut tidak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus sulit dicerna.

Apalagi dalam kondisi amandel membengkak, tentu sulit menelan jenis makanan berlemak tersebut.

BACA JUGA:Kok Bisa Sering Keputihan Sebelum Haid? Yuk Simak 3 Penyebabnya

4. Buah-buahan sitrus

Makanan pantangan amandel berikutnya adalah buah-buahan sitrus, seperti jeruk, tomat, lemon, jeruk nipis, grapefruit, dan buah bersifat asam lainnya yang berisiko membuat tenggorokan iritasi.

Bukannya baik bagi amandel, buah-buahan tersebut justru dapat membuat tenggorokan makin sakit.

Alternatifnya, Anda bisa mengonsumsi buah yang melegakan tenggorokan, seperti melon, pisang, dan kiwi.

5. Makanan pedas

Bagi pecinta makanan pedas, sebaiknya tinggalkan dulu makanan-makanan favorit Anda untuk sementara.

BACA JUGA:Ini Dia 7Manfaat Bekam untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Tak hanya makanan pedas saja, beberapa rempah yang menjadi pantangan amandel sebaiknya dihindari karena dapat membuat peradangan semakin parah.

Sebagai gantinya, Anda bisa menambahkan jahe sebagai penambah rasa pada sajian di rumah.

6. Makanan bertekstur kasar

Tentunya, makanan bertekstur kasar juga masuk dalam daftar pantangan untuk amandel. Jenis makanan seperti granola, roti padat, hingga sayur mentah justru bisa melukai bagian dalam tenggorokan.

Sumber: