Sakit Perut saat Haid Hari Pertama? Begini 5 Cara Mengatasinya

Soalnya, pakaian yang ketat, termasuk celana dalam ketat, seperti skinny jeans, bisa membuat sirkulasi darah terganggu, perut dan pinggang seperti diikat, yang pada akhirnya membuat sakit perut semakin bertambah.

Selain kelima cara di atas, kamu juga perlu membatasi konsumsi makanan atau minuman yang tinggi gula, berkafein, atau yang asin dan berlemak untuk mengatasi sakit perut saat hari pertama haid.

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Ini 6 Arti Hewan Ini Bila Masuk ke Dalam Rumah, Pertanda Apakah?

Sebab, jenis makanan dan minuman tersebut bisa membuat rasa tidak nyaman di perut semakin berat.

Sakit perut saat haid pertama umumnya tidak berbahaya.

Namun, jika kamu sering mengalami sakit perut saat haid hari pertama, apalagi jika intensitas nyerinya tidak tertahankan, periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya serta mendapatkan petunjuk dan terapi yang sesuai dengan kondisimu.

Sumber: