Woi, Inilah Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Urat

Peningkatan kadar insulin yang berlebihan dapat mengganggu kerja ginjal untuk membuang asam urat.

BACA JUGA:Tak Sekedar Indah. Tanaman Ini Baik Untuk Kesehatan dan Pembawa Keberuntungan Serta Penarik Rejeki

Pada akhirnya, asam urat yang tidak terbuang akan menumpuk dan mengendap sampai membentuk kristal di persendian.

Semakin berat tubuh Anda, semakin sulit tubuh Anda menghilangkan asam urat. Peningkatan kadar asam urat akan menyebabkan munculnya serangan akut yang terjadi mendadak.

Jenis minuman yang dapat meningkatkan risiko asam urat

Selain makanan penyebab asam urat, ada pula jenis minuman yang dapat menyebabkan penyakit asam urat menjadi kambuh. Misalnya:

BACA JUGA:5 Obat Herbal Kuno dari Puncak Gunung Digunakan U tuk Pengobatan dan Ramuan Kesehatan

4. Minuman manis

Beberapa jenis minuman manis dapat menyebabkan kekambuhan pada penderita asam urat. Kondisi ini umum terjadi pada orang dewasa yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Minuman dengan rasa manis dapat menjadi penyebab asam urat. Pasalnya, rasa manis tersebut berasal dari gula jenis fruktosa yang merangsang produksi asam urat lebih banyak.

Beberapa jenis minuman manis yang tidak baik untuk penderita asam urat adalah:

• Minuman bersoda;
• Minuman berenergi;
• Aneka jus buah;
• Minuman yang mengandung konsentrat buah-buahan;
• Air lemon manis;
• Es teh manis.

BACA JUGA:10 Minuman Detoks Untuk Kesehatan yang Bisa Kamu Coba dan Cara Membuatnya

5. Jeroan

Apakah Anda salah satu penyuka jeroan, termasuk hati, ginjal, jantung, limpa, otak, babat, usus, dan paru?

Jeroan dan makanan organ lainnya merupakan jenis makanan penyebab asam urat. Hal ini karena makanan-makanan tersebut memiliki kandungan zat purin yang cukup tinggi

Sumber: