Makanan Vegan Kaya Nutrisi, Manfaat, dan Cara Mengonsumsinya
Makanan Vegan Kaya Nutrisi, Manfaat, dan Cara Mengonsumsinya-net-net
a. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C, yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi.
Zat besi penting untuk produksi trombosit. Mengonsumsi jeruk sebagai camilan atau dalam bentuk jus dapat memberikan manfaat tambahan.
b
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
