8 Manfaat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan

Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk mengkonfirmasi manfaat jamur lingzhi bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Rumput Laut: Kandungan Nutrisi Lengkap dan Manfaat Besarnya bagi Kesehatan!

4. Mengontrol tekanan darah

Selanjutnya, jamur lingzhi memiliki manfaat dalam pengaturan tekanan darah.

Hal ini disebabkan oleh molekul polisakarida yang terdapat di dalamnya, yang berfungsi menghambat enzim yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sehingga menjaga agar tekanan darah tetap stabil.

Di samping itu, kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasi dari polifenol dalam jamur ini juga turut berkontribusi dalam pengontrolan tekanan darah.

BACA JUGA:Manfaat Rebung bagi Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung!

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jamur lingzhi juga bermanfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Dalam sebuah studi, ditemukan bahwa senyawa dalam jamur ini dapat meningkatkan aktivitas sel darah putih dalam melawan infeksi dan penyakit.

6. Melawan depresi dan kelelahan

BACA JUGA:Manfaat Buah Buni yang Perlu Anda Ketahui untuk Kesehatan Optimal!

Tak hanya meningkatkan daya tahan tubuh, mengonsumsi jamur lingzhi juga dapat membantu meredakan depresi dan mengurangi rasa lelah.

Selain itu, konsumsi jamur ini juga berpotensi meningkatkan kualitas hidup bagi penderita penyakit tertentu.

7. Mencegah penuaan dini

Sumber: