Manfaat Rebung bagi Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung!
Manfaat Rebung bagi Kesehatan, dari Pencernaan hingga Jantung!-pagaralam pos-kolase
PAGARALAMPOS.COM - Penggemar lumpia mungkin tidak asing dengan sebuah jenis sayuran yang satu ini. Tak hanya sebuah rasanya yang lezat, manfaat rebung bagi kesehatan juga tidaklah sedikit.
Manfaat ini berkat beragam sebuah kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Rebung atau tunas bambu merupakan salah satu sebuah jenis sayuran yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Selain harganya yang murah, rebung juga banyak ditemukan di berbagai sebuah wilayah di Indonesia.
BACA JUGA:Buah Menteng: Khasiatnya Jarang Diketahui tapi Luar Biasa untuk Kesehatan!
BACA JUGA:Khasiat Minuman Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya yang Mudah di Rumah!
Manfaat Rebung dan Cara Mengolahnya
Manfaat Rebung untuk Kesehatan
1. Melancarkan Pencernaan
Rebung tinggi serat, sehingga membantu mencegah sembelit, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan usus.
2. Mendukung Penurunan Berat Badan
Rendah kalori dan rendah lemak, membuat rebung cocok untuk menu diet. Seratnya juga membuat kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Manfaat Daun Katuk bagi Kesehatan: Dari Pelancar ASI hingga Penguat Imunitas!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
