Khasiat Buah Nangka untuk Ibu Hamil, Aman dan Bergizi Jika Dikonsumsi Secukupnya!
Khasiat Buah Nangka untuk Ibu Hamil, Aman dan Bergizi Jika Dikonsumsi Secukupnya!-pagaralam pos-kolase
8. Membantu Pertumbuhan Janin
Buah nangka kaya akan vitamin A, C, dan protein nabati yang membantu mendukung pertumbuhan jaringan tubuh dan organ janin.
BACA JUGA:Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan: Rahasia Herbal Sederhana dengan Segudang Khasiat!
Catatan Penting untuk Ibu Hamil
Konsumsi secukupnya saja (1–2 potong sedang per hari).
Hindari nangka yang terlalu matang atau difermentasi, karena dapat menimbulkan gas dan kembung.
Bila memiliki riwayat diabetes gestasional, sebaiknya batasi konsumsi karena kadar gula nangka cukup tinggi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
