Boost Energi Pagi: Resep Sarapan Buah Tropis yang Segar dan Bergizi untuk Milenial
Boost Energi Pagi: Resep Sarapan Buah Tropis yang Segar dan Bergizi untuk Milenial-Foto: net -
Buah-buahan ini bisa disantap langsung, dijadikan smoothie bowl, atau dicampur dengan yogurt dan granola untuk sarapan yang lebih lengkap.
“Memilih kombinasi buah tropis sebagai sarapan memungkinkan milenial memperoleh energi alami yang bertahan lama tanpa perlu tambahan gula berlebihan,” ujar dr. Maya.
Mengadopsi kebiasaan sarapan sehat seperti ini tidak hanya bermanfaat untuk tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan suasana hati, produktivitas, dan kualitas hidup sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
