Buah Limus: Si Kecil Penuh Khasiat untuk Jantung, Pencernaan, dan Berat Badan Ideal!
Buah Limus: Si Kecil Penuh Khasiat untuk Jantung, Pencernaan, dan Berat Badan Ideal!-Foto: net -
Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Antioksidan di dalam buah limus juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi, membuat kulit lebih cerah dan sehat.
6. Mendukung Program Penurunan Berat Badan
Buah limus sering dijadikan bahan diet atau minuman detoks. Kandungan asam hidroksisitrat (HCA) dipercaya membantu menghambat pembentukan lemak dan mengurangi rasa lapar. Efek ini lebih optimal bila dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
7. Meredakan Peradangan dan Infeksi
Sifat antiinflamasi dan antibakteri pada limus membantu meredakan peradangan, mengurangi nyeri otot, dan mempercepat penyembuhan luka ringan.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!
8. Membantu Menjaga Tekanan Darah Stabil
Mineral seperti kalium dalam buah limus berperan menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah. Hal ini membantu tekanan darah tetap terkontrol dan aliran darah lebih lancar.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
