Mata Tiba-Tiba Buram? Ini Penyebab Umumnya dan Cara Mengatasinya dengan Tepat!

BACA JUGA:Huawei Mate XT, Smartphone Lipat Canggih dengan Performa Tinggi dan Desain Futuristik

5. Katarak

Katarak adalah kondisi di mana lensa mata menjadi keruh, biasanya terjadi karena faktor usia. Pengidapnya sering merasa seperti melihat melalui kaca berembun atau asap putih tipis.

6. Glaukoma

Penyakit ini disebabkan oleh tekanan tinggi pada bola mata yang merusak saraf optik. Gejalanya bisa berupa penglihatan kabur atau menyempit secara perlahan, dan jika tidak ditangani, dapat menyebabkan kebutaan permanen.

7. Diabetes dan Retinopati Diabetik

Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di retina, memicu retinopati diabetik yang menyebabkan pandangan kabur atau berbayang.

8. Migrain Aura

Beberapa penderita migrain mengalami gangguan visual sebelum sakit kepala menyerang, seperti munculnya kilatan cahaya atau penglihatan buram sementara.

BACA JUGA:Mengenal Nothing Phone 4, HP Modern dengan Desain dan Teknologi Terbaru

Tips Mengatasi Mata Buram

1. Gunakan Kacamata atau Lensa Kontak

Jika disebabkan oleh gangguan refraksi, solusi utama adalah dengan memakai alat bantu penglihatan sesuai resep dokter.

2. Istirahatkan Mata Secara Rutin

Ikuti aturan 20-20-20: setiap 20 menit menatap layar, alihkan pandangan ke objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Cara ini membantu otot mata rileks.

Sumber: