Mengenal Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan Tubuh: Obat Alami dari Dapur!

PAGARALAMPOS.COM - Kunyit putih atau dikenal dengan nama ilmiah Curcuma zedoaria adalah tanaman herbal dari keluarga jahe-jahean yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Berbeda dengan kunyit kuning, kunyit putih memiliki warna daging umbi cenderung putih pucat hingga krem dan aroma yang khas.

Meskipun tidak sepopuler kunyit kuning, kandungan senyawa aktif seperti kurkuminoid, minyak atsiri, flavonoid, dan antioksidan di dalam kunyit putih membuatnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

1. Membantu Meredakan Peradangan

BACA JUGA:7 Kegunaan Buah Gowok untuk Kesehatan, Langka, dan Bergizi!

Salah satu manfaat utama kunyit putih adalah kemampuannya dalam meredakan peradangan.

Kandungan zat kurkuminoid dan minyak atsiri berperan sebagai antiinflamasi alami yang membantu mengurangi bengkak dan nyeri akibat radang.

Karena itu, kunyit putih sering digunakan untuk mengatasi keluhan seperti radang sendi, nyeri otot, hingga peradangan akibat luka ringan.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Ini Dampak Mengonsumsi Kopi Setelah Minum Obat: Waspadai Efeknya bagi Kesehatan Tubuh!

Kunyit putih juga dikenal dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan dan senyawa antimikroba di dalamnya membantu melawan radikal bebas dan mencegah pertumbuhan bakteri atau virus.

Dengan rutin mengonsumsi kunyit putih dalam bentuk jamu atau seduhan, tubuh menjadi lebih kuat melawan penyakit seperti flu atau infeksi ringan.

3. Melancarkan Sistem Pencernaan

Masalah pencernaan seperti kembung, mual, diare, atau perut begah dapat terbantu dengan konsumsi kunyit putih.

Sumber: