Catat Yuk! Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

4. Mengontrol Gula Darah

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Beberapa studi menunjukkan bahwa bawang putih bisa membantu.

menstabilkan kadar gula darah,sehingga baik untuk penderita diabetes atau prediabetes.

5. Bersifat Antioksidan dan Antiinflamasi

Bawang putih mengandung flavonoid dan senyawa sulfur yang berfungsi sebagai antioksidan.

BACA JUGA:Buah Semangka Penuh Nutrisi: Rahasia Kesehatan dan Kesegaran yang Wajib Dicoba

membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko penyakit kronis.

6. Mendetoksifikasi Tubuh

Kandungan sulfur dalam bawang putih mendukung fungsi hati dalam mengeluarkan racun dari tubuh, termasuk logam berat.

7. Menjaga Kesehatan Otak

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini 7 Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Bawang putih membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan di otak.

yang berpotensi menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia.

8. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Sumber: