Beragam Manfaat Srikaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Yuk Ketahui! Ini 5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Buah srikaya (juga dikenal sebagai buah nona atau custard apple) adalah buah tropis yang manis.

beraroma khas, dan ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan.

Berikut adalah manfaat srikaya bagi kesehatan yang didukung oleh kandungan gizinya:

1. Kaya Antioksidan – Melawan Radikal Bebas

BACA JUGA:Manfaat Buah Kundur bagi Kesehatan Tubuh: Kaya Nutrisi dan Rahasia Herbal Alami!

Srikaya mengandung antioksidan seperti vitamin C, flavonoid, dan karotenoid yang membantu:

Melindungi sel dari kerusakan Mencegah penuaan dini

Menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan jantung

2. Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Manfaat Buah Kundur bagi Kesehatan Tubuh: Kaya Nutrisi dan Rahasia Herbal Alami!

Kandungan kalium dan magnesium pada srikaya membantu: Mengatur tekanan darah

Menstabilkan detak jantung Mengurangi risiko hipertensi dan stroke

3. Meningkatkan Sistem Imun

Sumber: