Rahasia Sehat dari Pisang, Buah Favorit Jutaan Orang Yuk Intip!
Rahasia Sehat dari Pisang, Buah Favorit Jutaan Orang Yuk Intip!-pagaralampos-kolase
Pisang mengandung triptofan, yang diubah tubuh menjadi serotonin hormon yang memperbaiki suasana hati.
BACA JUGA: Sangat Penting! Ini 5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Konsumsi rutin dalam jumlah sedang dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal, karena kandungan kalium.
Membantu Program Diet
Pisang memberikan rasa kenyang lebih lama, cocok untuk camilan sehat saat diet.
BACA JUGA:9 Kegunaan Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Baik untuk Ibu Hamil
Pisang mengandung asam folat, penting untuk perkembangan janin, serta membantu meredakan mual.
Kalau kamu maksudnya jenis pisang tertentu, silakan tuliskan lebih lengkap, dan aku akan kasih manfaat
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
