Jambu Biji: Buah Tropis Kaya Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Mengandung kalium, likopen, dan antioksidan

BACA JUGA: Rahasia Sehat dari Laut: Manfaat Ikan Selar yang Jarang Diketahui

Bermanfaat untuk: Menurunkan tekanan darah tinggi

Mengurangi kolesterol jahat (LDL) Meningkatkan kesehatan jantung

5. Melawan Radikal Bebas (Antioksidan Tinggi)

Kaya akan likopen, vitamin C, dan flavonoid Membantu: Mencegah kerusakan sel

BACA JUGA: Rahasia Sehat dari Laut: Manfaat Ikan Selar yang Jarang Diketahui

Mengurangi risiko kanker dan penyakit kronis Mencegah penuaan dini

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Vitamin C dan antioksidan membantu: Produksi kolagen

Mengurangi jerawat dan kulit kusam Menjaga kulit tetap cerah dan kenyal

BACA JUGA:Getah Persik, Berikut Berbagai Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

7. Meningkatkan Fungsi Otak

Mengandung vitamin B3 dan B6 yang mendukung fungsi sistem saraf

Membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat

Sumber: