Wajib Ketahui! Inilah 5 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Manggis membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

BACA JUGA:Yuk Intip! 5 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh Berikut Penjelasanya

Mendukung tekanan darah normal dan sirkulasi darah yang sehat.

5. Baik untuk Kulit

Antioksidan dalam manggis membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah jerawat, dan mempercepat penyembuhan luka.

Sering dijadikan bahan alami dalam produk skincare.

BACA JUGA:Teryata Ini 5 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

6. Menjaga Berat Badan Ideal

Rendah kalori dan kaya serat, membuat manggis cocok sebagai camilan sehat.

Seratnya membantu memperlancar pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

7. Melawan Sel Kanker (Potensial)

BACA JUGA:Mengejutkan! Teryata Ini Manfaat Buah Gandaria Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Penelitian awal menunjukkan bahwa xanthone dalam kulit manggis memiliki potensi menghambat pertumbuhan sel kanker.

Masih perlu studi klinis lebih lanjut pada manusia.

8. Menyehatkan Pencernaan

Sumber: