Yuk Ketahui! Inilah 8 Manfaat Terong Pipit Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA: Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Kimchi Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat pemulihan saat sakit.

3. Melancarkan Pencernaan

Terong pipit kaya akan serat, yang membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan mendukung kesehatan usus

4. Menurunkan Tekanan Darah

BACA JUGA:Khasiat Buah Mahkota Dewa: Rahasia Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Terong pipit mengandung kalium, yang membantu menyeimbangkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

5. Mengontrol Kadar Gula Darah

Konsumsi terong pipit secara rutin (dalam jumlah wajar) diyakini bisa membantu menstabilkan kadar gula darah, baik untuk penderita diabetes ringan.

6. Mengandung Senyawa Antibakteri dan Antiinflamasi

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 9 Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan Tubuh!

Berfungsi membantu tubuh melawan peradangan dan infeksi ringan secara alami.

7. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah

Kandungan zat besi di dalamnya membantu mencegah anemia dan menjaga tubuh tetap bertenaga.

8. Baik untuk Kesehatan Hati

Sumber: