Jarang Diketahui! Ini Beragam Manfaat Kismis Untuk Kesehatan Tubuh
Inilah Beragam Manfaat Kismis Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!-pagaralampos-kolase
Meningkatkan konsentrasi dan memori
BACA JUGA:Yuk Intip! Ini 9 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Menurunkan risiko stres oksidatif yang berhubungan dengan penurunan fungsi otak
Tips Konsumsi Sehat:
Pilih kismis tanpa tambahan gula atau pengawet
Konsumsi secukupnya (sekitar 1 genggam/hari) karena tetap tinggi kalori dan gula
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 6 Manfaat Ulat Sagu Untuk Kesehatan Tubuh!
Cocok sebagai tambahan pada oatmeal, salad, atau yogurt
Jika kamu ingin, aku bisa bantu buatkan infografis singkat atau daftar manfaatnya dalam bentuk ringkasan tabel.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
