Bahaya Sosis Bagi Kesehatan jika Dikonsumsi Berlebihan Kamu Harus Tahu!
Bahaya Sosis Bagi Kesehatan jika Dikonsumsi Berlebihan Kamu Harus Tahu!-pagaralampos-kolase
Anak-anak (karena ginjal dan hati mereka masih berkembang)
BACA JUGA:Mengenal Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan Tubuh
Ibu hamil (berisiko pada janin jika terlalu banyak bahan kimia)
Penderita hipertensi, jantung, ginjal, dan diabetes Orang dengan riwayat kanker dalam keluarga
Tips Bila Tetap Ingin Konsumsi Sosis
Pilih sosis homemade atau tanpa pengawet.
BACA JUGA:10 Khasiat Teh Hitam untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Wajib Kamu Tahu!
Baca label: hindari sosis dengan bahan seperti sodium nitrite/nitrate, MSG, dan pewarna buatan.
Batasi konsumsi: idealnya 1–2 kali seminggu maksimal Imbangi dengan sayuran dan buah segar.
Alternatif Lebih Sehat:
Buat sosis sendiri dari daging ayam tanpa lemak dan rempah alami
BACA JUGA:7 Khasiat Sagu yang Menakjubkan bagi Kesehatan Tubuh, Wajib Dicoba!
Konsumsi sumber protein sehat lain seperti tahu, tempe, telur, ikan, atau ayam tanpa kulit
Kalau kamu mau, saya bisa bantu resep sosis homemade sehat tanpa pengawet. Mau dicoba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
