Wow Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Jus Nanas Untuk Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Nanas adalah buah tropis bercita rasa manis dengan kulit yang keras serta berduri.

Buah ini kaya akan vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan.

Manfaat jus nanas diperoleh dari enzim bromelain yang terkandung di dalam buah nanas.

Selain enzim bromelain, jus nanas juga mengandung berbagai nutrisi lain yang bermanfaat untuk mengatasi batuk, sembelit, hingga kolesterol tinggi.

BACA JUGA:Simak 10 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa Khasiatnya!

Manfaat buah nanas dapat diperoleh saat dimakan langsung maupun diolah.

Beberapa contoh olahan buah nanas adalah jus nanas, selai, maupun sebagai campuran bahan masakan, serta dipanggang.

Jus nanas yang merupakan olahan buah nanas paling mudah dan sering dijumpai juga menyimpan berbagai manfaat.

Manfaat jus nanas diperoleh dari bromelain, enzim yang terdapat pada buah nanas.

BACA JUGA:Simak 10 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa Khasiatnya!

Selain itu, kandungan vitamin dan mineral lainnya juga mendukung manfaat jus nanas dalam melepas dahaga.

mengobati batuk, mengatasi perut kembung, hingga mencegah kanker.

Kandungan Nutrisi Jus Nanas

Dalam 1 gelas jus nanas (200 mililiter) terdapat 110 kalori, 175 mililiter air, dan berbagai nutrisi berikut ini:

Sumber: