Inilah Nilai Gizi Dan Manfaat Toge Untuk Kesehatan Yang Perlu Kalian Ketahui!
Inilah Nilai Gizi Dan Manfaat Toge Untuk Kesehatan Yang Perlu Kalian Ketahui! -Pagaralampos-Kolase
Toge mentah rentan bakteri seperti E. coli atau Salmonella. Jadi sebaiknya:
BACA JUGA:Intip Disini! 8 Manfaat Jus Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui
Dicuci bersih dan dimasak (ditumis, direbus, dikukus) sebelum dikonsumsi, terutama untuk ibu hamil atau orang dengan daya tahan tubuh lemah.
Tips Konsumsi Sehat:
Bisa ditumis, direbus sebentar, atau dijadikan campuran dalam: Capcay Soto Gado-gado Tumis tahu toge
Kalau kamu mau, aku bisa bantu buatkan menu sehat berbahan dasar toge, misalnya: Tumis toge tahu
BACA JUGA:Catat Yuk Guys! 6 Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Toge kuah bening dengan jamur Salad toge ala Korea (namul) Tertarik coba resepnya?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
