Mengungkap 5 Keuntungan Buah Markisa untuk Kesehatan !
Mengungkap 5 Keuntungan Buah Markisa untuk Kesehatan-pagaralampos-kolase
Manfaat magnesium untuk mengurangi kecemasan sebelumnya telah diungkap dalam sebuah penelitian di tahun 2017.
Meskipun temuan tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut, tidak ada salahnya jika Anda ingin menikmati segelas jus markisa untuk mendapatkan tidur yang lebih baik.
Di balik wujudnya yang unik, markisa menyimpan berbagai manfaat yang mungkin tidak terduga.
Sebagian besar keuntungan tersebut berasal dari tingginya kandungan vitamin, antioksidan, dan serat yang terdapat dalam buah ini.
BACA JUGA:Jambu Biji Ungu: Buah Eksotis dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Meskipun demikian, penting untuk mengonsumsi markisa dengan jumlah yang seimbang.
Mereka yang memiliki alergi lateks mungkin mengalami reaksi saat mengonsumsi buah ini.
Jadi, pastikan untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
