Mengungkap 5 Keuntungan Buah Markisa untuk Kesehatan !

Penyakit serius seperti kanker sering terjadi akibat dampak radikal bebas pada sel.

Radikal bebas adalah hasil dari reaksi alami dalam sel.

Namun, bila jumlahnya berlebihan, radikal bebas bisa merusak DNA sel dan menyebabkan kanker.

Salah satu antioksidan dalam markisa, yaitu beta karoten, dapat membantu mengurangi kemungkinan terkena kanker.

BACA JUGA:Nikmati Beragam Khasiat Kesehatan dari Kacang Pistachio

Berdasarkan beberapa studi, pola makan yang kaya beta karoten dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara dan lambung.

2. Membantu meredakan gejala asma

Buah markisa diduga bermanfaat bagi orang yang menderita asma. Kandungan vitamin C dalam Buah ini bekerja dengan menghambat aksi histamin.

Histamin merupakan senyawa dalam sel yang menyebabkan reaksi alergi dan berbagai gejala asma.

BACA JUGA:Tak Hanya Lezat, Inilah 8 Manfaat Kacang Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Ketika Anda memiliki asma, saluran pernapasan seringkali meradang sehingga bernapas menjadi sulit.

Namun, markisa kaya akan polifenol yang memiliki sifat antiinflamasi.

Zat ini mungkin dapat meredakan peradangan sehingga saluran pernapasan menjadi lebih lega.

3. Manfaat markisa untuk pencernaan

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Inilah 7 Manfaat Daun Bangun-bangun Untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: