Ketahui Inilah 8 Manfaat Buah Kundur Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya

BACA JUGA:Yuk Intip! 9 Manfaat Jus Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Setidaknya, ada beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi makanan ini, antara lain: 

Buah kundur adalah buah berbentuk lonjong besar dengan kulit hijau dan daging putih.

Meskipun rasanya tawar, buah ini sangat berkhasiat dan sering digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, terutama di Tiongkok dan India.

Berikut adalah manfaat buah kundur untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan:

BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah 5 Manfaat Kulit Bawang Untuk Kesehatan Tubuh!

1. Detoksifikasi dan Membersihkan Tubuh

Buah kundur memiliki efek diuretik alami, membantu meningkatkan produksi urin dan membuang racun dari tubuh.

Sangat baik untuk menyehatkan ginjal dan mencegah retensi cairan.

2. Mendinginkan Tubuh (Efek Anti-Panas Dalam)

BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Kundur bersifat mendinginkan secara alami, cocok dikonsumsi saat cuaca panas.

atau ketika tubuh mengalami panas dalam, sariawan, atau tenggorokan kering.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sumber: