Yuk Intip! 9 Manfaat Jus Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat jus pepaya diperoleh dari kandungan gizinya yang sangat banyak.

Minuman yang dibuat dari buah ini mengandung karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, serta vitamin A, vitamin C, dan asam folat.

Salah satu manfaat jus pepaya yang paling terkenal adalah mencegah dan mengatasi sembelit.

Manfaat tersebut berasal dari kandungan serat dan air dari buah pepaya.

BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Tidak hanya itu saja, jus ini juga mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat baik untuk menjaga kesehatan.

Selain bisa melepas dahaga, rutin minum jus pepaya juga bisa menjaga kesehatan tubuh.

Berbagai Manfaat Jus Pepaya untuk Kesehatan

Buah pepaya digemari oleh banyak orang karena rasanya manis, mudah ditemukan, dan harganya murah.

BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah 5 Manfaat Kulit Bawang Untuk Kesehatan Tubuh!

Selain itu, nutrisi yang terkandung di dalam buahnya pun luar biasa.

Rutin mengonsumsi buah ini secara langsung atau mengolahnya menjadi jus bisa memberikan beragam manfaat kesehatan, seperti:

Jus pepaya bukan hanya enak dan menyegarkan, tapi juga penuh manfaat bagi kesehatan.

Pepaya mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, E, serat.

Sumber: