Penting Harus Diketahui! Inilah 6 Manfaat Air Lemon Hangat Baik Untuk Kesehatan

Lemon membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi rasa lapar berlebihan.

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 8 Manfaat Bekicot Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Kandungan serat pektin (meski sedikit) bisa membantu mengontrol nafsu makan.

5. Menyeimbangkan pH Tubuh

Meskipun rasanya asam, lemon bersifat alkalis saat dicerna tubuh.

Membantu menyeimbangkan pH dan mengurangi keasaman tubuh yang bisa memicu peradangan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh!

6. Membantu Membersihkan Kulit

Antioksidan dan vitamin C dalam lemon membantu: Regenerasi kulit

Mengurangi jerawat Menjaga kulit tetap cerah dan segar

7. Meningkatkan Hidrasi

BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Banyak orang tidak minum cukup air di pagi hari.

Campuran lemon bisa mendorong kamu untuk minum lebih banyak air, menjaga tubuh tetap terhidrasi.

8. Memberikan Energi dan Meningkatkan Mood

Sumber: