Penting Harus Diketahui! Inilah 6 Manfaat Air Lemon Hangat Baik Untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Buah lemon dikenal sebagai salah satu sumber vitamin C terbaik.

Buah berwarna kuning ini juga mengandung senyawa aktif yang dikenal baik untuk kesehatan, seperti, polifenol, flavonoid, terpenoid, dan karotenoid.

Selain teh atau kopi, air lemon hangat juga dapat Anda konsumsi di pagi hari.

Tak hanya nikmat dan menyegarkan, ada beragam manfaat air lemon hangat yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Catat Yuk Guys! 6 Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

mulai dari menjaga kesehatan kulit hingga melancarkan pencernaan.

Lemon sering kali digunakan sebagai bahan pelengkap untuk menambah cita rasa masakan.

atau diolah menjadi berbagai jenis minuman, salah satunya air lemon hangat.

Manfaat Air Lemon Hangat di Pagi Hari

BACA JUGA:Yuk Intip! 9 Manfaat Jus Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Selain menyegarkan napas, ada beberapa manfaat air lemon hangat lain yang juga bisa Anda rasakan bila mengonsumsinya di pagi hari, yaitu:

Minum air lemon hangat di pagi hari adalah kebiasaan sederhana tapi punya banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Kombinasi antara air hangat dan perasan lemon segar bisa membantu detoksifikasi alami,

memperlancar pencernaan, serta memberikan dorongan energi alami untuk memulai hari.

Sumber: