Yuk Ketahui! Inilah Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Buah sukun yang bernama latin Artocarpus altilis merupakan buah tropis yang bentuknya sekilas menyerupai buah nangka.

Namun, buah sukun memiliki daging buah berwarna putih yang empuk dan manis.

Tidak hanya sebagai bahan makanan, manfaat buah sukun juga dipercaya mampu mengobati dan mencegah penyakit tertentu.

Namun, apakah manfaat buah sukun untuk pengobatan dan pencegahan penyakit terbukti efektif? Mari simak jawabannya berikut ini.

BACA JUGA: Buah Pokak dan Manfaatnya: 5 Alasan Mengapa Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sukun digemari karena bisa diolah menjadi berbagai macam camilan lezat, seperti sukun goreng, keripik, dan kolak.

Bahkan, tak jarang sukun juga diolah menjadi tepung untuk menjadi bahan masakan lainnya.

Kandungan Nutrisi Buah Sukun

Buah sukun mengandung beragam nutrisi penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Yuk Ketahui Teryata Ini Guys 8 Manfaat Kedelai Hitam untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini adalah beberapa jenis nutrisi yang terkandung di dalamnya:

Berikut adalah manfaat buah sukun bagi kesehatan:

Manfaat Buah Sukun:

Sumber Energi yang Baik

Sumber: