Jarang Diketahui Inilah Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh!
Jarang Diketahui Inilah Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh! -Pagaralampos-Kolase
BACA JUGA:Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
1. Kaya Antioksidan
Mengandung katekin, terutama EGCG (epigallocatechin gallate) yang sangat kuat.
Membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mencegah penuaan dini dan penyakit kronis.
BACA JUGA: Wow Inilah 7 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Teh hijau membantu: Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
Meningkatkan kolesterol baik (HDL) Meningkatkan elastisitas pembuluh darah
3. Meningkatkan Fungsi Otak
BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Mengandung kafein dalam jumlah moderat, yang bisa:
Meningkatkan fokus dan kewaspadaan Memperbaiki mood dan daya ingat
Juga mengandung L-theanine, yang memberi efek relaksasi tanpa mengantuk
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
