Yuk Intip Inilah Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Jeruk bali mengandung kalium, mineral penting untuk:

BACA JUGA:Manfaat Daun Ekor Naga yang Mengejutkan untuk Kesehatan, Wajib Tahu!

Menyeimbangkan tekanan darah Mengurangi risiko penyakit jantung

5. Baik untuk Kesehatan Jantung

Selain kalium, jeruk bali juga mengandung:

Antioksidan seperti naringenin dan flavonoid yang dapat: Mengurangi peradangan

BACA JUGA:Tungau Kasur dan Risiko Kesehatannya: Cara Mendeteksi dan Mengatasi Gigitan

Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) Melindungi pembuluh darah

6. Mengontrol Gula Darah

Meskipun rasanya manis, jeruk bali memiliki indeks glikemik yang rendah hingga sedang, sehingga:

Tidak menyebabkan lonjakan gula darah drastis

BACA JUGA:Kaya Gizi Dan Nutrisi, Inilah 8 Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan!

Aman dalam jumlah moderat untuk penderita diabetes

7. Mendukung Kesehatan Kulit

Vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang menjaga:

Sumber: