Manfaat Daun Ekor Naga yang Mengejutkan untuk Kesehatan, Wajib Tahu!

Senyawa seperti tanin, flavonoid, dan alkaloid dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, bermanfaat untuk pencegahan diabetes.

Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat, termasuk prebiotik, membantu memperlancar buang air besar dan mendukung kesehatan sistem pencernaan.

BACA JUGA: Yuk Intip! 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya

BACA JUGA: Catat 8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!

Meningkatkan Sistem Imun

Flavnoid, saponin, dan senyawa fenolik memberikan efek antioksidan dan antiinflamasi yang dapat mendukung daya tahan tubuh dan melawan radikal bebas.

Tips Aman Mengonsumsi Daun Ekor Naga

Konsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti diare atau iritasi lambung.

Penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi karena dapat memengaruhi kadar gula darah.

Ibu hamil dan menyusui disarankan menunda konsumsi hingga keamanan benar-benar terjamin.

Dengan pemakaian yang tepat, daun ekor naga bisa menjadi tambahan herbal yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan secara alami.

Sumber: