Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Teryata Ini Guys Manfaat Dari Daun Mengkudu Untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Daun mengkudu memiliki ciri-ciri berwarna hijau, mengilap, serta ukuran daun yang besar dan tebal.

Sebagai gambaran, daun mengkudu mirip dengan daun jeruk, hanya saja ukurannya lebih besar.

Manfaat daun mengkudu sebagai obat herbal sudah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia.

Hal ini tidak lepas dari kandungan antioksidannya yang tinggi sehingga dapat mencegah beberapa penyakit tertentu, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

BACA JUGA:Ini Khasiat Susu Kedelai atau Susu Soya untuk Kesehatan Tubuh!

Berkat manfaat daun mengkudu untuk mencegah dan mengatasi kondisi medis tertentu, tanaman ini banyak digunakan sebagai obat herbal.

Selain itu, daun ini juga kerap diolah menjadi masakan.

Oleh masyarakat betawi, daun mengkudu yang masih muda sering dijadikan bahan untuk membuat nasi goreng.

Sementara itu, di Aceh, daun mengkudu biasa diolah menjadi salah satu bahan kuliner lezat bernama oen peugaga.

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan!

Manfaat Daun Mengkudu bagi Kesehatan Tubuh

Daun mengkudu mengandung beragam nutrisi penting, seperti protein, lemak.

karbohidrat, serat, kalsium, kalium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B3, dan vitamin C.

Selain itu, daun mengkudu juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid, alkaloid, tanin, triterpen, saponin, dan kumarin.

Sumber: