Jangan Remehkan! Ini Segudang Khasiat Rumput Belulang untuk Kesehatan

Tingginya kandungan kalsium dan fosfor pada rumput belulang membuatnya berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang.

Dengan konsumsi rutin, risiko pengeroposan tulang (osteoporosis) dapat dikurangi.

BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!

9. Bersifat Antiinflamasi

Beberapa penelitian mengindikasikan bahwa rumput belulang memiliki efek antiinflamasi. Artinya, ia bisa membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang sering menjadi pemicu berbagai penyakit kronis.

10. Pemanfaatan dalam Pengobatan Tradisional

Di sejumlah daerah, rumput belulang sudah lama digunakan sebagai ramuan tradisional.

Ekstraknya dimanfaatkan untuk meredakan demam, meningkatkan kekebalan tubuh, hingga digunakan sebagai pencahar alami.

Rumput belulang yang sering dianggap tak berguna ternyata menyimpan banyak khasiat, mulai dari menyehatkan pencernaan, menjaga jantung, hingga memperkuat tulang. Meski demikian, penggunaannya tetap perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan tidak berlebihan.

Sumber: