Meredakan Sakit Kepala dan Stres Ini Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Yuk Ketahui Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Mint merangsang produksi enzim pencernaan dan mengurangi gejala seperti kembung, mual, dan perut begah.

Sangat baik untuk penderita sindrom iritasi usus (IBS).

Meredakan Sakit Kepala dan Stres

Kandungan menthol memberikan efek menenangkan.

BACA JUGA: Labu Madu Yuk Ketahui Manfaatnya Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya!

Minyak esensial mint bisa dioleskan ke pelipis atau dihirup untuk meredakan sakit kepala tegang atau migraine ringan.

Menyegarkan Napas dan Kesehatan Mulut

Mint memiliki sifat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan plak.

Meringankan Gejala Pilek dan Batuk

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Kecap Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Efek dingin menthol membantu membuka saluran pernapasan, meredakan hidung tersumbat, dan menenangkan tenggorokan.

Mengandung Antioksidan

Daun mint mengandung antioksidan seperti rosmarinic acid, yang dapat membantu melawan peradangan dan stres oksidatif dalam tubuh.

Sumber: