Yuk Ketahui! Inilah Manfaat Kunyit Asam Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Asam jawa juga bersifat ringan sebagai pencahar alami.

BACA JUGA:Wajib Dicoba Inilah 6 Manfaat Teh Oregano Untuk Kesehatann Yang Luar Biasa!

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Kunyit membantu mengurangi jerawat, mencerahkan kulit, dan mengatasi peradangan kulit.

Minuman kunyit asam kadang digunakan sebagai bagian dari perawatan kecantikan dari dalam.

7. Mengurangi Peradangan Sendi (Anti-rematik)

BACA JUGA: Inilah Kebaikan Cempedak bagi Kesehatan dari Nutrisi yang Terkandung!

Kunyit secara ilmiah terbukti mampu membantu mengurangi gejala radang sendi atau nyeri sendi (arthritis) karena sifat antiinflamasinya yang kuat.

8. Menyeimbangkan Hormon

Beberapa wanita mengonsumsi kunyit asam secara rutin untuk membantu menyeimbangkan hormon dan mengatur siklus haid secara alami.

Catatan Konsumsi:

BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Manfaat Singkong Untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengolahnya

Konsumsi secara wajar (1 gelas per hari) aman dan menyehatkan.

Tidak disarankan untuk ibu hamil trimester awal, karena kunyit bisa merangsang kontraksi (dosis tinggi).

Jika sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau memiliki gangguan lambung, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.

Sumber: