Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

BACA JUGA: Simak Inilah 7 Manfaat Akar Alang-Alang Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!

Manfaat Kencur untuk Kesehatan

1. Meredakan Batuk dan Masuk Angin

Kencur dikenal sebagai obat alami untuk batuk berdahak dan masuk angin.

Efek hangat dan antiinflamasinya membantu melegakan tenggorokan dan saluran pernapasan.

BACA JUGA:Yuk Intip! 7 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

2. Meningkatkan Nafsu Makan

Umum digunakan dalam jamu beras kencur untuk anak-anak dan orang dewasa yang susah makan.

Membantu meningkatkan sekresi enzim pencernaan.

3. Mengatasi Perut Kembung dan Masuk Angin

BACA JUGA: Meningkatkan Mood dan Kesehatan Mental Inilah Manfaat Kakao Untuk Kesehatan!

Efek karminatifnya membantu mengeluarkan gas dari perut dan meredakan rasa tidak nyaman di lambung.

4. Meningkatkan Stamina dan Kebugaran

Sering dikonsumsi dalam bentuk jamu untuk meningkatkan energi, mengurangi rasa lelah, dan memulihkan tubuh setelah aktivitas berat.

Sumber: