Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

PAGARALAMPOS.COM - Kencur merupakan tanaman herba yang memiliki aroma dan cita rasa yang pedas.

Tumbuhan dengan nama latin Kaempferia galanga ini banyak tumbuh di wilayah Asia, seperti Indonesia, Cina, Kamboja, Thailand, dan Malaysia.

Kencur masih tergolong kerabat dari jahe dan manfaat kencur sebagai obat telah dikenal secara turun-menurun.

Manfaat kencur telah lama dikenal masyarakat Indonesia sebagai salah satu obat tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Yuk Kenali 8 Manfaat Jamur Ganoderma Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!

Tanaman herba yang sering dikonsumsi sebagai jamu atau bumbu masakan ini.

bahkan disebut memiliki kemampuan untuk mencegah maupun mengatasi penyakit.

Kandungan Nutrisi Kencur

Ragam manfaat kencur tentunya tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya.

BACA JUGA:Ketahui Inilah 7 Manfaat Bawang Dayak Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi kencur yang membuatnya kaya akan manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh:

Kencur (Kaempferia galanga) adalah tanaman herbal yang umum digunakan di Indonesia, terutama dalam jamu tradisional seperti beras kencur.

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, kencur juga kaya manfaat kesehatan.

karena mengandung senyawa aktif seperti etil p-metoksisinamat, flavonoid, dan minyak atsiri.

Sumber: