Ketahui 7 Kandungan Spirulina Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

BACA JUGA:Manfaat Buah Persik atau Peach bagi Kesehatan !

Menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat)

Meningkatkan HDL (kolesterol baik)

Mengurangi trigliserida

5. Membantu Mengatasi Anemia

BACA JUGA:Simak! 10 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Yang Luar Biasa

Spirulina mengandung zat besi alami yang membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mengurangi gejala anemia.

6. Detoksifikasi Alami

Spirulina membantu mengikat logam berat dan racun dari dalam tubuh, terutama arsenik, dan membantu membuangnya lewat sistem ekskresi.

7. Mendukung Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Wajib Tahu Teryata Ini 6 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Kulit!

Antioksidan dalam spirulina membantu mengurangi peradangan pada kulit, jerawat, dan memperlambat penuaan kulit.

Bisa digunakan sebagai masker wajah alami.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan protein tinggi dan serat memberi rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan.

Sumber: