5 Keunggulan Buah Pinang yang Jarang Diketahui dan Sangat Bermanfaat

PAGARALAMPOS.COM - Buah pinang, yang juga dikenal dengan sebutan betel nut, berasal dari pohon Areca catechu dan banyak tumbuh di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Selain sering dipakai sebagai pelengkap sirih dalam tradisi budaya, buah pinang ternyata menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang penting untuk diketahui.

Buah ini kaya akan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang berperan dalam mendukung fungsi tubuh. Berikut ini lima manfaat utama buah pinang bagi kesehatan:

Mendukung Kesehatan Saluran Pencernaan

Buah pinang mampu merangsang produksi air liur dan memperlancar pergerakan usus. Kandungan aktif di dalamnya berfungsi sebagai pencahar alami yang efektif dalam mengatasi sembelit.

Selain itu, buah pinang juga dikenal membantu mengurangi gas dan kembung sehingga pencernaan menjadi lebih nyaman.

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh: Dari Pencernaan hingga Daya Tahan Tubuh!

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Jamur Shitake untuk Kesehatan Tubuh: Superfood Alami Penjaga Imunitas dan Jantung!

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kacang Almond bagi Kesehatan Tubuh: Dari Jantung Sehat hingga Otak Cerdas!

Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Mengunyah buah pinang bersama daun sirih merupakan tradisi lama di masyarakat Asia Tenggara yang bermanfaat untuk menjaga kebersihan mulut.

Kebiasaan ini membantu menghilangkan plak, sekaligus memberikan efek antiseptik yang dapat mencegah infeksi dan peradangan gusi serta mengatasi bau mulut tidak sedap.

Sumber Antioksidan yang Kuat

Buah pinang mengandung senyawa polifenol, flavonoid, dan alkaloid yang berperan sebagai antioksidan alami.

Sumber: