Wajib Tahu Ini 7 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Harus Kalian Tahu!

Berikut adalah manfaat utama jus jambu biji untuk kesehatan:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Jus jambu biji kaya vitamin C (bahkan lebih tinggi dari jeruk!), yang berfungsi meningkatkan sistem imun dan membantu tubuh melawan infeksi.

2. Membantu menaikkan trombosit

BACA JUGA:8 Manfaat Bawang Batak bagi Kesehatan Tubuh: Tanaman Herbal Khas Sumatera Utara yang Kaya Khasiat!

Jus jambu biji sering dianjurkan untuk penderita demam berdarah (DBD) karena dipercaya dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit darah.

3. Sumber antioksidan alami

Mengandung likopen, vitamin A, dan flavonoid yang membantu melawan radikal bebas, mencegah kerusakan sel, dan menurunkan risiko kanker.

4. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh: Buah Segar yang Kaya Serat dan Antioksidan!

Serat dan kalium dalam jus jambu membantu menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

5. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat larut dalam jambu biji membantu mencegah sembelit dan mendukung kesehatan usus.

Sumber: