Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan: Pemanis Alami yang Kaya Nutrisi dan Ramah untuk Tubuh!
Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan: Pemanis Alami yang Kaya Nutrisi dan Ramah untuk Tubuh!-net:foto-
8. Alternatif Lebih Sehat dari Gula Putih
Bagi yang sedang mencoba mengurangi konsumsi gula putih, menggantinya dengan gula merah bisa menjadi pilihan yang lebih sehat.
BACA JUGA:Elektrolit: Kunci Energi Tubuh yang Sering Terabaikan, Ini Fungsi dan Sumber Alaminya!
Gula merah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah, yang berarti tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis.
9. Mendukung Kesehatan Kulit
Antioksidan dan mineral dalam gula merah juga memberikan manfaat untuk kesehatan kulit.
Dalam perawatan tradisional, gula merah kerap dijadikan campuran masker wajah atau scrub karena kemampuannya mengangkat sel kulit mati dan memberi nutrisi alami bagi kulit.
Penggunaan topikal ini dipercaya dapat memberikan kulit yang lebih cerah dan halus secara alami.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
