Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Sayang Dilewatkan

PAGARALAMPOS.COM - Daun kemangi adalah salah satu jenis sayuran yang kerap dikonsumsi sebagai lalapan untuk melengkapi sajian makanan.

Daun kemangi memiliki aroma yang khas dan menyegarkan, tak heran jika banyak orang menyukai konsumsi sayuran hijau satu ini.

Tak hanya menyegarkan, ternyata ada banyak manfaat daun kemangi bagi kesehatan tubuh yang sayang jika dilewatkan.

Mari simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini.

BACA JUGA:Manfaat Buah Apel bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Alam untuk Hidup Lebih Sehat dan Bugar!

Daun kemangi (Ocimum x citriodorum) bukan hanya jadi pelengkap lalapan atau sambal, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Aroma khasnya berasal dari senyawa seperti eugenol, linalool, dan sitronelol yang juga berperan sebagai agen penyembuh alami.

Manfaat Kemangi bagi Kesehatan:

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

BACA JUGA:Beragam Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Tubuh: Dari Kekebalan hingga Kesehatan Jantung!

Mengandung serat dan senyawa antimikroba.

Membantu mengurangi gas, mual, dan gangguan lambung ringan.

2. Mengurangi Bau Mulut & Badan

Sumber: