Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Sayang Dilewatkan

Kandungan antibakteri membantu membunuh kuman penyebab bau.

BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Alam: Manfaat Buah Mengkudu bagi Kesehatan Tubuh Manusia!

Sering dikonsumsi sebagai lalapan untuk kesegaran mulut.

3. Mengandung Antioksidan

Daun kemangi kaya akan flavonoid dan polifenol.

Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:8 Manfaat Kayu Sekacang: Herbal Tradisional dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan Tubuh!

4. Menurunkan Stres dan Kecemasan

Aroma khasnya dapat memberi efek relaksasi.

Eugenol membantu menyeimbangkan kadar hormon stres (kortisol).

5. Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria

BACA JUGA:Murbei, Si Superfruit: Buah Lezat dengan Segudang Manfaat Kesehatan

Beberapa penelitian menunjukkan kemangi dapat membantu menjaga kualitas dan jumlah sperma.

Kandungan arginin membantu sirkulasi darah dan fungsi hormon.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Sumber: