Di Balik Rasanya yang Pahit, Manfaat Buah Pace untuk Kesehatan tidaklah Sedikit!

PAGARALAMPOS.COM - Buah pace (Morinda citrifolia L.) atau lebih akrab diklaim mengkudu atau noni artinya tanaman yang telah dimanfaatkan menjadi obat sejak ribuan tahun kemudian.

Buah ini mengandung sejumlah nutrisi, seperti karbohidrat, vitamin A, folat, magnesium, kalium, dan  kalsium.

Selain itu, buah pace pula kaya vitamin C, vitamin E, serta flavonoid yg bersifat antioksidan dan  antiradang.

Berkat berbagai kandungan nutrisi tadi, manfaat buah pace tidak perlu diragukan.

BACA JUGA:Teh chamomile untuk Asam Lambung diyakini bisa Meredakan gejala, bahkan Mengobati Penyakit ini secara Alami!

Manfaat buah Pace buat Kesehatan

buah pace dikenal memiliki rasa getir dan bau menyengat yang kurang sedap. namun, sejumlah nutrisi yg terdapat di dalamnya membuat butir pace memiliki majemuk manfaat buat kesehatan, di antaranya:

1. Menurunkan kadar kolesterol

Kandungan flavonoid di butir pace memiliki sifat antioksidan serta antiradang yang bisa menurunkan kolesterol dursila (LDL) Jika rutin dikonsumsi.

BACA JUGA:Keputihan Setelah Haid: Proses Alami Pembersihan Sisa Menstruasi dan Cara Mengatasinya

Kadar kolesterol yang terkontrol bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler, seperti penyakit jantung serta stroke.

2. Menurunkan kadar gula darah

buah pace juga terbukti bisa menurunkan kadar gula darah. imbas ini didapat dari kandungan flavonoid yang mampu mempertinggi sensitivitas hormon insulin dalam mengolah gula darah menjadi energi serta mengoptimalkan metabolisme. 

namun, engkau  wajib berhati-hati mengonsumsi buah pace Bila sedang mengonsumsi obat penurun gula darah.

Sumber: