Daun Sirih Merah Obat Alami untuk Kolesterol dan Asam Urat, Begini Cara Merebusnya!

2 gelas air bersih

1 batang serai (opsional, untuk menambah aroma)

1 ruas kecil jahe (opsional, dapat memberikan efek hangat dan mempercepat peredaran darah)

Madu (opsional, untuk pemanis alami)

Langkah-Langkah Cara Merebus Daun Sirih Merah:

Menyiapkan Daun Sirih Merah

Pertama, pilih daun sirih merah yang segar dan bebas dari cacat atau kerusakan. Jika Anda membeli daun sirih merah dari pasar atau toko herbal, pastikan daun tersebut segar dan tidak layu.

Cuci bersih daun sirih merah dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran atau debu yang menempel. Pastikan daun benar-benar bersih sebelum digunakan.

BACA JUGA:10 Manfaat Kesehatan Tersembunyi dari Biji Adas yang Perlu Anda Ketahui

Memotong Daun Sirih Merah

Setelah dicuci bersih, potong daun sirih merah menjadi beberapa bagian kecil. Hal ini dilakukan untuk mempermudah proses perebusan dan memastikan bahwa air rebusan dapat menyerap lebih banyak kandungan aktif dari daun sirih merah.

Menyiapkan Air Rebusan

Siapkan panci dan tuangkan 2 gelas air bersih ke dalam panci tersebut. Jika Anda ingin membuat lebih banyak, Anda bisa menambah jumlah air sesuai kebutuhan.

Pastikan air yang digunakan bersih dan tidak mengandung klorin yang bisa mengurangi khasiat daun sirih merah.

Menambahkan Rempah-Rempah (Opsional)

Sumber: