Jamur Lingzhi, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kseehatan Jantung!

BACA JUGA:Pantai Nirwana: Pesona Tersembunyi di Padang yang Menyihir Hati

Cara safety Mengonsumsi fungi Lingzhi

Bila engkau  berencana mengonsumsi jamur lingzi, sebaiknya perhatikan hal-hal berikut adalah:

1. Konsultasikan dengan profesional kesehatan

Sebelum memulai suplementasi dengan jamur lingzhi, kamu harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu.

BACA JUGA:Kenapa Darah Haid Hanya Sedikit? Ini Penyebab yang Perlu Kamu Tahu!

Terutama Jika engkau  memiliki syarat medis atau sedang mengonsumsi obat-obatan eksklusif. supaya lebih mudah, engkau  mampu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi di software Halodoc. 

Nah, Ini Rekomendasi Dokter Gizi pada Halodoc yang bisa Dihubungi buat bertanya seputar manfaat jamur lingzhi. 

2. Pilih produk berkualitas

Pastikan kamu memilih produk jamur lingzhi berasal pembuat tepercaya yg sudah teruji kualitas serta kemurniannya Periksa label buat memastikan tidak ada bahan tambahan yg tidak diinginkan.

BACA JUGA:Bagaimana Cara Membaca Watak Seseorang Hanya dari Ekspresi Mata dan Bibir? Ini Jawababnnya!

3. Ikuti dosis yang dianjurkan

Ikuti petunjuk takaran yang tertera di kemasan produk atau sinkron rekomendasi profesional kesehatan. 

Mengonsumsi pada jumlah hiperbola tidak selalu berarti manfaat yg lebih akbar serta bisa meningkatkan risiko imbas samping.

4. Pantau respons tubuh

Sumber: