Inilah Manfaat Buah Wijaya Kusuma, Si Buah Langka yang Berkhasiat Tinggi

Selain itu, vitamin C juga mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. Dengan demikian, kulit tetap sehat, kencang, dan terlihat lebih cerah.

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Cengkeh yang Bagus untuk Jaga Kesehatan Tubuh

8. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A dalam buah wijaya kusuma juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Vitamin A dikenal sangat penting untuk fungsi penglihatan dan melindungi mata dari risiko degenerasi makula serta gangguan penglihatan lainnya yang sering terjadi seiring bertambahnya usia.

Dengan mengonsumsi buah ini, kesehatan mata dapat terjaga lebih baik.

9. Membantu Mengontrol Gula Darah

Bagi penderita diabetes, buah wijaya kusuma mungkin menjadi pilihan yang baik. Buah ini memiliki indeks glikemik yang rendah dan kandungan seratnya yang tinggi membantu mengontrol kadar gula darah.

Serat memperlambat penyerapan gula dalam darah, yang berarti kadar gula darah tetap stabil. Meskipun begitu, penderita diabetes tetap disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ini dalam jumlah besar.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Cengkeh Untuk Bahan Adonan Pada Pembuatan Rokok!

10. Mendukung Kesehatan Mental

Kesehatan mental juga dapat terjaga dengan mengonsumsi buah wijaya kusuma. Kandungan antioksidan dan nutrisinya bisa membantu melawan stres oksidatif yang sering dikaitkan dengan gangguan mental, seperti depresi dan kecemasan.

Selain itu, rasa segar dari buah ini juga dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

Cara Konsumsi Buah Wijaya Kusuma

Buah wijaya kusuma dapat dikonsumsi langsung, tetapi beberapa orang juga mengolahnya menjadi jus atau campuran dalam salad.

Sumber: