Inilah Manfaat Buah Wijaya Kusuma, Si Buah Langka yang Berkhasiat Tinggi

Dengan rutin mengonsumsi buah ini, risiko penumpukan kolesterol jahat di dalam arteri dapat dikurangi, sehingga jantung tetap sehat dan bekerja secara optimal.

BACA JUGA:6 Manfaat Tersembunyi Buah Semangka yang Harus Anda Ketahui, Salah Satunya Menjaga Kecantikan Kulit!

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

Buah wijaya kusuma juga kaya akan serat, yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu dalam memperlancar proses pembuangan sisa makanan di dalam usus, sehingga mencegah terjadinya sembelit.

Mengonsumsi buah ini secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan, seperti sembelit dan wasir.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi mereka yang sedang menjalani program diet, buah wijaya kusuma bisa menjadi pilihan camilan sehat. Kandungan seratnya yang tinggi membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan.

Dengan begitu, konsumsi kalori bisa lebih terkontrol, yang membantu dalam program penurunan berat badan. Selain itu, buah ini juga rendah kalori, sehingga cocok untuk dikonsumsi tanpa takut menambah berat badan.

BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Buah Zaitun Berkat Kandungan Antioksidannya

6. Mengatasi Peradangan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah wijaya kusuma memiliki sifat antiinflamasi. Kandungan fitokimia di dalam buah ini mampu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Sifat ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit peradangan, seperti arthritis atau radang sendi.

Mengonsumsi buah ini secara teratur dapat membantu meredakan gejala peradangan yang sering kali menyebabkan rasa nyeri dan tidak nyaman.

7. Mendukung Kesehatan Kulit

Buah wijaya kusuma juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dan vitamin dalam buah ini, terutama vitamin C, membantu menjaga kesehatan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis halus.

Sumber: